Mitä matkalle lähtijän täytyy muistaa tehdä kotimaassa? Välimereen suuntautuvalle pakettimatkalle ei tarvitse erityisesti varautua. Jos mielit eksoottisempaan matkakohteeseen, kannattaa matkaan valmistautuminen aloittaa ajoissa.
- Tarkista passin voimassaoloaika. Joissakin maissa passin pitää olla voimassa kolme kuukautta matkan päättymisen jälkeen. Tarkista matkatoimistosta tai kohdemaan kotisivuilta, mitkä heidän tullimääräyksensä ovat.
- Hanki viisumi. Tavallisiin lomakohteisiin ei tarvita viisumia, mutta eksoottisempiin seikkailukohteisiin pyrkivän kannattaa tarkistaa maan viisumimääräykset.
- Hanki matkavakuutus. Akuutin hoidon yleensä kohdemaassa saa, mutta kotiuttaminen on kallista. Joissakin maissa voidaan myös käännyttää sairastunut sairaalan ovella, mikäli hänellä ei ole vakuutukset kunnossa.
- Ota selvää matkakohteen tilanteesta ja olosuhteista. Selvitä mm. kohdemaan hätänumero jo etukäteen. Onko maa turistille turvallinen? Tarvitaanko rokotuksia? Onko maassa sotilaallisia konflikteja, tai kannattaako tiettyjä alueita välttää jostakin muusta syystä?
- Ota valokopiot passista. Säilytä kopiot eri paikassa kuin alkuperäinen passi.
- Tallenna luottokortin sulkunumero kännykkääsi varkausten varalle.
- Hanki navigointilaitteeseen kohdemaan kartat, mikäli suunnittelet automatkaa. Patikointia harrastava voi myös hankkia ulkoilukartat jo etukäteen.
- Kehitysmaissa malaria saattaa uhata. Jos alueella esiintyy malariaa, harkitse malarialääkkeiden hankkimista etukäteen. Älä kuitenkaan tilaa malarialääkkeitä netistä. Nettilääkkeet eivät välttämättä ole sitä, mitä ne lupaavat. Reseptilääkkeitä ei siis missään nimessä pidä tilata netistä. Malaria on hyttysen levittämä loistauti ja edelleen se aiheuttaa eniten kuolematapauksia trooppisissa maissa.
- Hoida tarvittavat rokotukset kuntoon. Tuhkarokko-sikotauti-vihurirokko –rokote (MPR-rokote) kannattaa hankkia, jos matkalle lähtevä ei ole sairastanut kyseisiä tauteja eikä häntä ole niitä vastaan rokotettu. Aasiaan, Afrikkaan, Turkkiin ja Bulgariaan matkustavalla kannattaa olla kaikki perusrokotteet voimassa sekä jäykkäkouristusrokotus. Monesti kannattaa suojautua myös A-hepatiittia vastaan rokotteella. Keltakuumetta vastaan on myös hankittava rokote.
- Ota omat lääkkeet mukaan. Lääkkeitä kannattaa ottaa mukaan riittävästi, jotta ne eivät lopu matkalle lesken. Kirjoita lisäksi reseptisi ja tieto vaikuttavasta aineesta talteen, jotta saat vastaavat lääkkeet paikan päältä matkatavaroiden mahdollisesti kadotessa. Jos käytät esimerkiksi rauhoittavia tai muita kolmiolääkkeitä, ota mukaan valokopiot reseptistä. Rauhoittavien lääkkeiden maahantuonti saattaa olla kiellettyä.
- Varo punkkeja, mikäli samoilet Keski-Euroopassa, Baltiassa, metsissä tai Alpeilla. Punkit levittävät borrelioosia ja puutiaisaivokuumetta.
- Ota kondomeja mukaan. HIV:n tartuntojen määrä esimerkiksi Aasiassa on aivan eri luokkaa kuin Suomessa. Kun käytät kondomia, et tuo mukanasi epämiellyttävää matkamuistoa.